Packliste für Mehrtages-Radtouren
Mit dem Rad unterwegs zu sein, die Landschaft genießen oder durch den Wald zu fahren ist ein geniales Gefühl. Mit einer gut durchdachten Ausrüstung macht die Radtour aber noch sehr viel mehr Spaß.
Damit nichts vergessen wird, haben wir die wichtigsten Ausrüstungs-Gegenstände für eine Mehrtagestour in einer Packliste zusammengestellt. Je nach Länge und Ziel der Radtour braucht man mehr oder weniger Gepäck und die Liste kann selbstverständlich beliebig angepasst werden.
Am Körper
Ο | Helm |
Ο | (Sonnen)brille |
Ο | Funktionsunterhemd |
Ο | Trikot / Funktionsshirt |
Ο | Radhose kurz / lang |
Ο | Socken |
Ο | (Rad)schuhe |
Ο | Handschuhe |
Ο | Rucksack |
Ausrüstung / Werkzeug
Ο | Trinkflasche / Trinkrucksack |
Ο | Erste Hilfe Set |
Ο | Kartenmaterial oder GPS Gerät |
Ο | Handy |
Ο | Ladegerät oder Batterien |
Ο | Fahrradbeleuchtung |
Ο | Ersatzbremsbeläge |
Ο | Ersatzspeichen |
Ο | Ersatzschläuche /- reifen |
Ο | Ersatzkettenglied |
Ο | Flickzeug |
Ο | Mini-Tool oder Werkzeug |
Ο | Mini-Pumpe |
Ο | Kettenöl |
Ο | Plastiktüte |
Ο | Geld, EC-Karte |
Ο | Ausweis |
Ο | Kamera |
Ο | Schloss (inkl. Schlüssel) |
Ο | Taschenmesser |
Ο | Kabelbinder |
Ο | Schlafsack (falls Hüttenübernachtung) |
Kleidung
Ο | Unterhose |
Ο | Wechselsocken |
Ο | Wechseltrikot |
Ο | Funktionsshirt - lang und kurzärmlig |
Ο | Leichte Outdoorhose |
Ο | Buff |
Ο | Windstopper-/Softshell-Jacke |
Ο | Regenhose /-jacke |
Ο | Rad-Überschuhe |
Ο | Mütze und / oder Stirnband |
Ο | Armlinge / Beinlinge |
Ο | Schlafbekleidung |
Ο | Ersatzsocken |
Ο | Leichte Schuhe |
Ο | Hüttenschuhe (falls Hüttenübernachtung) |
Körperpflege
Ο |
Waschzeug (evtl. ausreichend kleine Probepackungen zur Gewichtsreduktion) |
Ο | Zahnbürste /-pasta |
Ο | Sonnencreme |
Ο | Papiertaschentücher |
Ο | Gesäßcreme |
Ο | Persönliche Medikamente |
Ο | Outdoor-Handtuch |
Verpflegung
Ο | Energieriegel /-gel |
Ο | Tagesverpflegung |
Ο | Genügend Flüssigkeit (2 Liter) |
Ο | Magnesium |