1 Weg, 2 Stöcke, viel Spaß! Nordic Walking ist schnelleres Wandern mit gezieltem Stockeinsatz. Ärzte befürworten dieses Ganzkörpertraining, da die Gelenke geschont und bis zu 90 Prozent der Muskulatur aktiviert werden. Wer gehen kann, kann auch Nordic Walking - in jedem Alter. Und es ist leicht und schnell erlernbar. Nie war es leichter, die Gesundheit wieder in Schwung zu bringen.
TransAlbDer TransAlb ist ein Nordic Walking-Event, der die gesundheitlichen Aspekte des Nordic Walking mit einem grandiosen Landschafterlebnis verbindet. Jährlich Anfang Oktober kö... |
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